燒肉會

本人我瘦瘦的但是有肌肉線條不會說很大塊但是很明顯就是有肌肉我明天要去慶功宴但是我不知道要先去健身房再去吃燒肉比較好還是先吃燒肉再去健身房比較好我知道脂肪是不會變成肌肉的所以我不想長出多餘的脂肪我只想要長肌肉請各... 更多

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