營養師課程

過去減重觀念一直都是錯的，以為少吃就會變瘦結果錯誤節食的後果就是代謝越來越差身體開始感到疲憊、胃脹氣、水腫等等狀況接連發生到最後不僅體重沒有下降還搞到全身不舒服QQ後來朋友介紹去上bebetter課程後才了解減... 更多

這次學到的蠻實用的，學到原來會胖不是只跟吃有關係營養師也不是只管吃進去甚麼食物，而是全身都照顧到包含情緒賀爾蒙、睡眠、運動的挑選、吃的類型甚至吃的順序都很重要先分享小成果這一次課程我就是從3/1開始到3/27的... 更多

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