物理按摩

最近工作崗位調換，換到內勤後需要久坐上班，沒想到腰痠背痛愈來愈嚴重，也會有很嚴重的肩頸痠痛，去試過物理按摩、撥筋、看物理治療都沒有改善....後來就把椅子換掉人體工學椅有改善一點，最近連床墊也換了。因為想換床墊... 更多

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