生活保健

隨著年紀的增長，再也不能像少年時放飛自我，有啥吃啥不忌口，時間的飛逝，新陳代謝越來越慢，我也到了必需額外補充保健品保養自己的時候了。養身健體我總是不落人後，愛自己才有更大的能量去愛別人。身為酵素愛好者，對於尋... 更多

前言之前換工作時應公司要求去做健康檢查的時候，診斷出我有脊椎側彎！（驚奇）經詢問醫生後，說大部分原因是坐姿不良導致的。醫生建議從調整坐姿開始，尤其是上班族長時間對著電腦螢幕。正確的坐姿、正確且適合自己的螢幕高度... 更多

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