產後心情

整個孕期加生產都很累，生完目前還是覺得沒法回到生產前的身體狀況感覺像老人一樣，腰酸背痛，起身起不來，腰後面筋骨也怪怪的拉到腳沒力，之前有去整腹是有比較改善但還是沒法完全好，不知為啥不知怎樣才能回到生產前的靈活?... 更多

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