瘦身計畫
這幾年我的體重一直不斷在60-63遊走。超過了25歲之後的新陳代謝率逐漸下滑感覺得到身體變得昏沉沉以下是我這幾年的減肥方法還請前輩們指正1. 運動方面：購買教練課主要做簡單的重量訓練以及偶爾拳擊有氧(一堂1小時...
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▲最近把顯卡升級到ROG STRIX 3080後才發現自己本來的主力機裝不下。原本顯卡是使用Founders Edition的2080ti 也只有CPU有上水冷，預計換成3080 Founders Edit...
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我!!!明年六月要當準新娘了()最近除了如火如荼的找婚紗喬餐廳檔期之外,接下來就是讓自己變更美的課程了除了努力做臉之外~最難的莫過於是讓自己的身體更勻稱好看以前的我是個超級大瘦子,但自從認識我老公後~過的太幸福...
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小弟我因為上夜班的關係 生活飲食基本上都不太正常....最近也是因為想要瘦身 天天都跑步 小弟我184.5cm/81公斤大概維持了1個月身材是有明顯的瘦了 可是體重才掉1公斤...大概是這樣子的....早上下班...
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終於把放在車庫很久另一張SPG裝上去了,大約省下的重量:原廠椅子一個58磅X2= 116SPG一邊重量約30磅X2=60116-60=56磅輪框一顆大約省下6磅X4=24磅目前減輕36KG!!分享一下剛裝好的S...
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