癒健物理治療所聖

一整天坐在辦公桌前拼命趕進度，回過神卻發現天已經快要黑了，抬起頭卻瞬間感受肩頸超緊超痠嗎？遇到這個情況，你/妳都怎麼辦？吃個止痛藥？伸伸懶腰？找人按摩？然後再幻想著睡一覺就會好了？想要擊敗痠痛，必須先認識痠痛怎... 更多

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