睡眠所

睡眠與肥胖的關係美國哥倫比亞大學(Columbia University)曾有一份論文研究表示，正常理想的睡眠時間為7小時，而平均睡眠時間只有6小時的人，肥胖的比例高達23%，只睡5小時的人肥胖率高達52%，只... 更多

小惡魔新聞台