睡眠檢查

睡眠佔據人生1/3的時間,有沒有好的睡眠除了與情緒、專注力息息相關外,更深深影響著身體健康,但除非失眠抑或是特別感覺睡不好的日子,我們似乎很少關注「睡眠」一事。然而你知道嗎,睡得著並不等於睡得好!而睡不好除了與... 更多

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