睡眠記錄

如題請問。因為20幾年來,一直都是日夜顛倒作息壞習慣。今年2021年嚇到了,感覺身體開始有一些狀況了,所以今年初開始2400左右,加吃一點助眠的慢籤藥,但是睡眠品質一直不穩定。甚至現在演變成2400睡到0300... 更多
請問一下,我的aw3好像都不會記錄我的睡眠狀態,在iphone上點健康app進去看的睡眠記錄還停留在2016年(當時是用小米手環記錄)可是aw3用了一星期以上了,卻還是沒任何睡眠記錄,是我那邊沒有設定好嗎 更多
使用過小米,Garmin都沒有午睡或小睡記錄...請問有哪款手環具備有這種分段睡眠記錄的功能?? 更多
這幾個禮拜開始用ipad app同步vivofit,但是睡眠的起床時間都是錯的。請問有人遇到這個情況螞? 更多

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