睡眠追蹤
大家好,我最近入手了apple watch s8,配戴5天下來,只有1天是透過apple watch來進行睡眠追蹤,其他4天都是經由iphone來進行追蹤的,期間睡覺都有戴著apple watch,而iphon...
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一直覺得Apple Watch功能已經很完整了，但一年年還是有重點更新，今年WatchOS 7的重點應該是支援了舞蹈、睡眠追蹤跟洗手偵測，其中睡眠是很多人等了蠻久的功能，終於更新上來了，而且看來跟第三方APP們...
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目前很多智慧手環和智慧手錶都具備睡眠追蹤的機能讓我們可以透過一些數據了解自己的睡眠品質等等最近很想要使用看看但又看到一篇文章提到過度依賴睡眠紀錄產品可能會適得其反導致失眠和焦慮症等症狀文章連結：https://...
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