筋肉酸痛感

(文多慎入)我也是位網球初學者，目前30多歲去年開始才比較有花時間找教練教學~也另外都會跟球友去球場拉拍練習或者偶爾PLAY但是..每每打完球後兩腳膝蓋處的筋或者手指以及右手的上手臂跟右後背這幾處都是會固定的疼... 更多

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