紓壓方式
身為社畜，工作壓力大真的很難避免常常加班回到家沒食慾，只想躺在床上休息這樣軟爛一陣子後才警覺生活要做些調整我有嘗試跑步、瑜珈、唱歌、逛街、按摩最後才終於在煮菜中找到療癒感跟成就感最近假日有空就會想菜單、買菜、備...
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也不知道從什麼時候開始，我在上班中間休息時間的紓壓方式，就是去看一些血腥噁心反胃的影片照片，譬如車禍、意外、暴力等等的，因為看完之後，我自己會有一種軟趴趴、放鬆的感覺...又或者是說上癮吧...但我只要下班回到...
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話說,我平常若壓力大的話除了看上原亞衣外就是拿起蝴蝶刀轉一轉(不能沾牛奶吃),把玩一會兒後會覺得輕鬆一些大概就像某些人拿起收藏的骨董或是公仔心情就會好這樣吧除此之外各位有什麼好的紓壓方式可以推薦嗎 感謝
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