維生素A
這裡要跟大家介紹的是維生素A、C、E對皮膚的好處。這三種維生素都具有抗氧化和促進膠原蛋白合成的作用，可以幫助皮膚抗皺。維生素A可以促進細胞再生，讓皮膚更加光滑；維生素C可以幫助皮膚製造膠原蛋白，讓皮膚更有彈性；...
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請問一下因為GOOGLE了一些文章都說前三個月不要吃維他命A可是有些資料是寫說來自胡蘿蔔的維生素A屬植物性水溶性可以吃因為我買的是GNC的婦寶樂維生素A有2250IU門市小姐有一本手冊說每天不要超過3000(不...
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有乾眼症...是吃維生素a還是β胡蘿蔔素好昨天去cng說眼睛有點乾.要買維生素a..她說維生素a會存留在體內.不易排出叫我買β胡蘿蔔素.會轉換成維生素a
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