維生素C
你知道嗎？我們的舌頭其實是健康的晴雨表，甚至可以透露我們是否缺乏維生素C。如果你有觀察到舌頭的異樣，比如發炎或紅斑，這可能就是一個警訊。今天，我們就來聊聊這個現象，還有如何通過飲食改善它！壞血病舌頭：舌頭透露的...
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前年疫情剛爆發的時候其實就有朋友推薦過我吃藻精蛋白，但是本來都沒在吃的我皮皮的，哈！拖到去年五月爆發的時候，閒著沒事，網購的時候順手買了一下，吃到現在也一年了耶！時間飛快～本來吃的是口含錠，最近快吃完了，想說來...
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有腎臟病,有建議的 維生素C 嗎?主要是吃飯配 吃肉,油炸物,腸胃容易怪怪,有點纇台語講的 胃者者.. 或 微微反胃.(有時貧血)這幾個月, 我吃光好幾包 檸檬乾,梅子乾,主要都是腸胃有點不適,就吃幾塊, 或喝...
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夏季天氣熱到爆，新聞屢屢傳出心肌梗塞和心血管疾病病症惡化的病例，此時除了適度補充水分、避免頻繁進出冷氣房和多休息之外，適度補充維生素也是個好主意，只是，專家認為偶爾缺少哪一種維生素都沒關係，但高血壓的人絕對不能...
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