纖維酵素心得

想知道有沒有人跟我一樣是過瘦體質??我從小就是很瘦的狀態，再怎麼吃都胖不起來，體重一直是過輕…bmi值在15、16徘徊，人看起來很消瘦…很想讓自己長肉看起來健康一點後來跟著健身教練的增重食譜調整了飲食，也改變吃... 更多

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