肌內效
在奧運、職籃以及各種運動會場上，是否看過選手身上貼著各式各樣的運動貼布（或稱肌能貼紮、Mobile01: 本文作者因違反使用規範, 部分內容將不顯示肌內效貼布）呢？其實這是一種可以預防運動傷害，甚至減輕拉傷、扭...
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小弟是想要問肌內效貼布使用在ITBS上，延遲ITBS發生時間的效果有多少呢不曉得是否有前輩能分享一下這方面的心得??該鍛鍊的大腿核心肌群，髂脛束伸展放鬆之類的工作都有做這部分就先不討論謝謝
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我媽媽年紀大了..膝蓋也退化了!這陣子常膝蓋疼痛..也打過玻尿酸...復健,針灸,按摩,吃藥..也都做過了!不忍看她行動不方便..知道"肌內效貼布"也許可以嘗試看看..不過一捲還蠻貴..也不...
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認識肌內效課程!!07/11 下午1點開始至3點結束~兩個小時的原理加實務操作!!課程內容：1.何謂肌內效2.肌內效的效果3.肌內效的介紹4.肌內效的使用方式與注意要點5.常見的貼紮部位6.貼紮介紹7.日常生活...
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聽說肌內效貼布(肌效能貼布)有降低拉傷或是輔助的作用，也聽說跟它貼的方式有關~~我手臂手肘有拉傷的問題，我想請問該剪成什麼形狀該怎麼貼~~因為網頁上看到的沒有很詳細的說明，而肌內效貼布要貼的正確才有作用~~
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