肌力塑效果分享

我有在健身運動的習慣，只是做業務有滿多飯局，大魚大肉喝酒免不了，所以肚子一直看不到成果…▼加上九月要到沖繩玩，海邊一定會穿泳褲，我可不想讓朋友看到我的一團肉，更不要說同行還有我心儀對象，腹肌給我出來！！！朋友看... 更多

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