肌肉運動

「你今天走路了嗎？」這問題看起來好像很蠢，每天起床後去洗手間噓噓也會走到路啊！除了臥病在床的病人，哪有人每天不會走到路的？好，換個問法。「你今天”運動量”夠了嗎？」問倒你了吧?如果你能立刻回答我一個準確的數字，... 更多

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小惡魔新聞台