能量果膠

「運動前不吃東西會比較快瘦嗎？」「運動前吃能量果膠反而會容易累？」「運動前喝咖啡會提升運動表現？」運動前要吃什麼？不吃什麼？心中總是滿滿的營養補充問號，今天邀請國家運動訓練中心的營養師小潘，來替我們解惑！想知道... 更多

請問大家對於能量果膠這種東西的看法如何??是否跑步過程真的有用?這類產品會有什麼副作用嗎? 更多

小惡魔新聞台