脛骨筋膜炎

以前有在跑步，有能力跑15K的但是因為工作關係所以約半年沒跑去年9月開始有空跑步想說從3K開始練但是沒幾天小腿內側腳踝關節上面約3~10公分處骨頭旁似乎有條筋會痛嚴重時平常走路也會痛有人說可能是脛骨筋膜炎我就休... 更多

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