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腰側

請問有在健身的朋友，腰側的肉要怎樣才能夠消除，練了一陣子仰臥起坐，腹部有消，但是腰側都沒有減小的跡象？ 更多
運動綜合
  • 2007-07-04 18:17
  • 24090
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小惡魔新聞台

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