腰椎疼問題

刚装了部新车, 开始把立太短,手臂僵直导致手掌和PP都疼换了个把立，PP往后挪，感觉姿势舒服一点了，手掌PP都不疼了现在腰椎疼，不知道是不是姿势错误，请问各位大大要怎样调整车架各部件的尺寸呢？更多

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