腰腹雕塑減脂增肌

最近覺得自己腰腹的游泳圈有越漸增大的趨勢應該是說，腰腹的肌肉形狀開始漸漸變型...換工作之後實在是沒有時間去健身房每天加班加班再加班，回到家就攤成狗，連運動時間都沒有了看著自己日益突出的小腹覺得好心酸😂想運動也... 更多

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