腳底邊緣

跑完富邦9km, 腳底邊緣磨出水泡, 求請推薦慢跑鞋, 謝謝~
第一次跑9公里, 平常都只有跑4~5公里....前面跑時還滿順, 第5公里後腳底就很不舒服,感覺跟鞋子底的邊緣一直磨擦, 越跑越痛...速度只好慢下來....果然到達終點腳底邊緣就有直徑1公分的水泡了....... 更多

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