腳趾頭黑青

平常不常跑步,上上星期參加半馬21公里(約兩小時初跑完,中間沒休息)但是過幾天發現腳趾頭黑青,請問是那有問呢?謝謝指教 更多
慢跑一陣子,但如題腳趾都會黑青,是否是,鞋子不合?襪子太滑?請教各位先進! 更多

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