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膝蓋後面外側

請教各位路跑前輩，小弟慢跑也快一年了從最早一週跑兩次2～4公里到現在一週四次8～10公里累積約1000公里，都沒什麼傷痛但從前天開始膝蓋後面外側的筋，只要跑步跨步時就會感到痛疼但平常走路又不會所以想請教各位前輩... 更多
慢跑
  • 2012-10-02 20:56
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小惡魔新聞台

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