膝蓋手腕痛

小弟月前剛加入小折車行列平常每天通勤上下班約兩公里前天去小爬了一下山路約五公里左右而已隔天右腳膝蓋便感覺痛痛的騎車時也感覺左手腕有點痛請問各位前輩這是騎車姿勢不良造成的嗎要如何改善這幾天可以繼續騎車嗎? 更多

小惡魔新聞台