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臥推菜單

請問各位大大們，以下是小弟目前機械式推握菜單，已經執行約三個月每周2次的胸部鍛鍊ROUND 120KG→12下*225KG→10下*230KG→8下*235KG→6下*2ROUND 235KG→6下*230KG... 更多
健身重訓
  • 2015-12-11 11:43
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小惡魔新聞台

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