自主訓練攻略

都沒人貼,我來雞婆一下,徐國峰教練和大弟子羅譽寅出的新書,應該很多人買了吧,這書是給想挑戰初半鐵,初標鐵,初半超鐵,初超鐵的人的訓練菜單,分三個部分心法,菜單,紀錄簿,適合想初次挑戰的人,如果是老手就不適合,我... 更多

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