芝初

不知道版上的媽咪們有沒有跟我有一樣的困擾每天照顧小孩明明都累得要死好不容易熬到哄完小孩睡著，自己也可以上床睡覺的時候反而開始睡不著我有試過睡前伸展瑜伽讓自己睏一點，也有試過聽白噪音來放鬆但就是沒什麼用，又不想看... 更多

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