荷爾蒙
年過40，吃得不多卻體重上升？明明疲憊卻總是睡不好？這些中年後常見的變化，其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。為什麼到了中年階段 體質會開始變得不同？聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師指出，隨著年齡增長，人體的基...
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大家好！想提升心理敏銳度、身體活力或整體表現嗎？雌激素和睪酮這兩大荷爾蒙可是關鍵角色！這篇部落格改編自Huberman Lab podcast的精華內容，帶你深入探索最實用的科學方法，來優化這兩種荷爾蒙。不管你...
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你是否聽過有人說「牛肉充滿抗生素和荷爾蒙」？這種說法相當常見，但它真的是真的嗎？今天我們就來釐清這些迷思，還原事實真相。牛肉中的抗生素：有必要擔心嗎？很多人擔心牛肉中含有抗生素，但實際上，牛隻使用抗生素的方式已...
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適當的壓力可以讓人發揮無限潛能，但是過度的壓力，卻會造成身體傷害。許先生因為出色的工作能力被提拔為小主管，沒想到健康卻亮起紅燈，短短幾個月內暴瘦10公斤!不僅如此，才30歲的他竟發現有不舉症狀，甚至胸部有變大的...
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連喝水都會胖? 事實上當人體荷爾蒙失調時真的可能會發生！減肥一直是門困難的學問，聯安預防醫學機構-聯欣診所副院長顏佐樺醫師解釋：「荷爾蒙變化跟體重非常相關，荷爾蒙失衡不僅會引起胰島素阻抗，導致血糖容易升高，且更...
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隨著年齡增長，女性荷爾蒙分泌逐漸減少，熟女們開始邁入被稱為「更年期」的階段，只是女性對於更年期會產生哪些症狀未必了解，甚至以為更年期等同於停經！聯安預防醫學機構-聯青診所副院長蘇聖傑醫師提醒：「更年期指的是女性...
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健康醫療網／記者陳佳慧報導隨著時代進步，現代人對於結婚生子已有不同的想法，加上近年來女性主義抬頭，相較於過去，台灣女性較勇敢表達自己意見，對於掌控身體自主權的比例也逐漸提高，許多女性認為她們本來就應該擁有自由掌...
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【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】有一名女性患者因觸摸到乳房腫塊，就醫確診乳癌，經檢查後發現肋膜、肺部已有轉移。經醫師評估，透過標靶藥物「CDK4/6抑制劑」合併「芳香環酶抑制劑（AI）」控制長達一年多，之後疾病復...
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第一次參與國內的賽車活動，心情真的很high，荷爾蒙飆很高。這是無敵兔大說的境界，頂到天花板了嗎？無論如何，參與賽事很開心。坐進Xpro2 230匹的駕駛座，心情又該怎麼形容呢？(謝謝劉吉凱Stan親自幫我照相...
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