薑黃粉
現在年紀有了，覺得代謝沒年輕時那麼好平常就容易身體痠痛，其實多動就會好些但這陣子遇到一些狀況，覺得感受有點深刻...像是指甲變得很脆常容易斷，運動完後痠痛幾天才好走春時才爬公寓五樓就喘得要命＝＝嗑瓜子時聽到親戚...
更多
薑黃的好處多多，可是從開始吃薑黃粉就一直苦無一種容易準備與下嚥的方法，幾經折騰終於找到一種還算能下嚥的方式一包桂格核桃堅果一大匙奶粉一小匙薑黃粉少許黑胡椒粉（提高薑黃素吸收率20倍）少許橄欖油（幫助薑黃素溶解）...
更多
本身B肝帶原，前兩週追蹤檢查肝臟已略有纖維化，距上次檢查相距3個月(尚未纖維化)，兩次的ASL、ALT皆在標準值內，惟肝腫瘤指數超標，3個月前是8，這次是7.2。經健康節目得知薑黃有抗發炎作用，適合保肝。請問有...
更多
