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補充水

最近越騎越遠，除了喝白開水，各位還會喝舒跑或什麼補充電解質，鉀，鈉，...嗎？我大熱天騎50公里以上，除了水，還會買舒跑喝，有時上午騎車還沒到午餐就餓了，會買七七乳加巧克力補充一下熱量！對於水份的補充，不知道有... 更多
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  • 2015-10-28 0:31
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小惡魔新聞台

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