補血效果

請教增胖的方式? (並有補血效果尤佳)目前:身體有些貧血,腸胃炎有時復發,體重連續下降好幾個月了,還沒好轉.猜可能是要多吃容易入口的新鮮[軟肉].因為吃到硬肉(老肉),容易反胃或脹氣的樣子.只是,我前幾... 更多

想補血,不知道高雄哪幾道食物有補血效果?晚上吃 70元羊肉燴飯好多次,感覺沒效果 ..去台東玩2天,吃的還不錯,約有補血之力,有好吃的烤豬肉,還有辦桌常出現的魚,豬肉,雞鴨..回來後,因貧血蹲下站起來... 更多

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