裝備分享
四月時，連續三周參與了三場半馬。跑完沒有壞掉，我想要歸功於「選鞋、修復、補給」做的好。日常訓練，不外乎就是一周跑幾次、強度跑什麼、要穿什麼鞋。跑步看似簡單，其實處處是道理，人生好像也是這樣。奮力過日子之外，學習...
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「越野跑有別於路跑，在山裡奔馳著，享受山林風景，享受著不同地形路面的跑動。」嗨我是薇安，以上都是漂亮話，我想講很久了，接觸越野跑大約才兩年時間了，覺得是一個很傻但很好玩的運動，因為過程少不了扭傷、滑倒、被叮咬各...
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( • ̀ω•́ )蝴蝶鍋的三年後使用心得分享最近的兩隻輕量化野營影片許多人對於蝴蝶鍋感到興趣。買這個蝴蝶鍋三年了，在幾次出差都會選擇要帶哪些鍋具，蝴蝶鍋是必帶。因為他是小巧的不鏽鋼鍋子，不易空燒燒穿，好清洗，...
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漫步遺址，探索古羅馬文明[因為我想跟大家分享一件自己真心覺得方便的衣服.所以這邊的主軸有一點點放在服裝穿著,如果覺得是葉配的朋友們,不要放費時間直接滑掉唷 抱歉]一月底的羅馬，已經開始融雪，早晚溫度大概落差５度...
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2017維尼與我的六天五夜環島圓夢之旅~(Day1)2017維尼與我的六天五夜環島圓夢之旅~(Day2)2017維尼與我的六天五夜環島圓夢之旅~(Day3)2017維尼與我的六天五夜環島圓夢之旅~(Day4)2...
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Blog版http://mydevotedlove.blogspot.co.uk/2017/04/2m.html小玫瑰滿兩個月了，這兩個月來我們出門多次，我也建立起方便的外出包配合推車或背巾使用。推車是之前介紹...
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這是我們第一次出國單車旅行，時間是在九月初，秋天涼爽的天氣我們不是專業的單車旅行客，但我們帶的裝備可供參考。單車重量約為10公斤，裝備重量20公斤上下。我們坐的飛機是國泰航空，行李限重23公斤，所以我的手提行李...
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牽車到現在兩個多月，因為一開始在添購騎車裝備時，比較少看到針對女生新手的裝備分享，因此特別整理出自己的騎車裝備和防曬經驗，同時也因為這兩個多月都是老公陪騎和規劃路線，想站在女生立場，提供一點點拙見給想培養女友&...
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天氣冷的時候可以跑10K都不需要擔心水的問題但在天氣悶熱時 距離開始拉長後 或是跑步路線缺乏補給點的情況下飲水補給系統變得很重要 尤其是越野跑前前後後試了各種不同的飲水補給系統 也花了一些冤枉錢（不是哪會知道好...
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