訓練身體

各位大大好小弟因為體質過瘦，在三月底生病了幸運的是目前邁向康復的道路上。因為傷口關係，打算下禮拜開始執行訓練身體經這次生病後不能過於長時間太喘和碰撞到胸口，所以選擇慢跑之前也有運動(籃球)但是不行再打了！那想請... 更多

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