護脊椅效果

這陣子報名健身課程，下定決心要好好運動除了想讓身體強健一點之外，也想要身形好看一點第一天教練除了幫我看了飲食，也針對現在的身體姿勢評估了一下覺得我的腰部跟肩膀比較緊繃，線條也不太對稱教練還有提到除了規律運動加強... 更多

小惡魔新聞台