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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導

起坐板

近來發現腹肌由原本的四塊肌快演變成一塊了就趕緊上網拍找健身器材.搜尋好一陣子發現一個不錯用的健身器材全名叫弧型仰臥起坐板.還蠻便宜的喔...重點是(((台灣製照)))的喔看了這四個字真是太爽了啦好了話不多說了來... 更多
健身重訓
  • 2011-01-05 23:15
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不好意思請教一下各位板友~這兩天剛購入仰臥起坐板，是有弧度的款式，但有兩個問題想請教：1.使用時到底是應該完全躺下平貼整個板子?還是不要?看了許多文章還是不太懂。2.使用時屁股部位會有發生摩擦怕做久會破皮，請問... 更多
健身重訓
  • 2010-11-15 8:31
  • 770
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各位好。最近想買台臥起坐板在家練小腹。在有限的預算下(約1到2千元), 看兩款略為不同的產品。想請問有使用過的朋友能否提供使用心得。好作參考選擇。1. 弧形仰臥起坐板, 只可調高低, 好像不能調角度。2. 平板... 更多
運動綜合
  • 2008-06-23 20:05
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小惡魔新聞台

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