足底筋膜

沒想過我會買氣墊鞋(空氣鞋?呼吸鞋?)這類鞋子既定印象就是長輩愛穿,我也是委於現實實在是腳本身就不太好,之前在門市做了四年,小時候不懂想要穿漂亮,穿了當年很紅的TOMS,結果足弓很高的人 —— 就足底筋膜炎了 ... 更多
我跟先生倆人的工作算是有點小特殊對於大多數人來說應該是一個比較少接觸的行業我們是北部某高球場⛳的桿弟這工作時間不定,長的時候需要"雞叫做到鬼叫"短的時候幸運一點四個小時就能收工回家😅需要風吹雨淋日曬,夏天再熱都... 更多
因為工作的關係有時候需要久站但是因為有些許的足底筋膜炎,所以長期都穿著Skechers這類的運動鞋最近天氣常常下雨,很容易把鞋襪弄濕,整天這樣很難受家裡有皮鞋和靴子是能防水的,一來是材質比較硬,二來是跟我工作的... 更多
最近莫名其妙得到了足底筋膜炎,腳底常常覺得有異物感請問一下市面上有沒有比較適合足底筋膜炎的人來穿的鞋款??另外足底筋膜炎,除了熱敷、復健之外,真的沒有其他更有效的治療方式嗎 ???麻煩大家提供一些建議,感謝!! 更多
聽朋友說他足底筋膜炎打了自體血漿後基本上只要不太操的情況都不用再吞止痛藥了。目前只有問到一位朋友做過,想問問有沒有其他人打自體血漿的經驗可以分享? TIA 更多
請問足底筋膜炎 熱敷小腿肚及適度敲打腿肚有效嗎ps.我知按摩腿肚有效 但就是用久手指容易痛 更多
我的右腳跟每天都好痛,痛好久了,去給醫生看說是腳底筋膜帶開了消炎藥和肌肉放鬆劑給我吃,因為喂母奶所以也沒不太敢吃。每天走路都覺得很痛,今天去SKECHERS試穿店員說很多足底筋膜炎的人會買這款,好貴還沒下手,我... 更多
各位大大好,小弟本是網球校隊本來有在作訓練吃多也吃不胖,可是畢業後這幾年疏於運動暴飲暴食又愛喝酒,從181公分70公斤體脂肪12胖到115公斤體脂肪37,五月中才開始瘦身計畫,主要就是不喝飲料、三餐正常、搭配每... 更多
小弟先前參加富邦半馬以2hr10min完賽,緊接著苗栗72快速道路兩項鐵人以2hr7min完賽,過程中以前發生的左腳腳底板+右腳膝蓋外側疼痛,覺得須重視這舊傷,爬文後猜測應為足底筋膜炎+ITBS,已慢慢加強後小... 更多
跑步近二年, 足底筋膜炎一年多.醫生說, 痛點愈後面(愈後腳跟)愈難好.說, 可以繼續跑, 但是換鞋子, 改善跑姿, 沒事多用腳趾撐起腳.[跑步,該怎麼跑] p308,p309 是這麼寫的;踮腳跑, 著地太僵硬... 更多

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