足弓疼痛問題

跑齡約5個月，最近一個月跑步左腳足弓上緣中間的位置，有一塊骨頭比較突出，跑完都會痛，視跑的路程遠近，休息一至二天就會好，有照過X光檢查，醫生說骨頭本身和骨頭間隙都很好沒有問題，但跑超過10K都會痛(右腳沒這問題... 更多

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