跑步訓練

近年台灣的路跑與馬拉松活動越發盛行，國人對「跑步」的準備及訓練更加嚴肅看待，一隻好的運動手錶已成不可或缺的存在，而智慧穿戴大廠 Garmin 上月在美國發表全新的「Forerunner 165 GPS 智慧心率... 更多

(神人和勇腳者請回上一頁,謝謝!)我這雙腳基本上已經半廢了,只要一跑,不管速度多慢,不是腳踝痛,不然就是膝蓋爆掉!大小腿酸痛算是基本配備了.以上是我這幾年來斷斷續續的跑況.有去看醫生,但是他說是舊傷,只能作輕度... 更多

小惡魔新聞台