運動傷害問題

我今年22歲　目前減重從80 -> 67，從國中開始就有一直持續的運動減肥（包含操場跑步、跑步機跑步、激烈快走、游泳），但因為沒有正確的減肥觀念導致一直運動也沒瘦下來，且我運動時都是很激烈、緊湊跑到極限的... 更多

小惡魔新聞台