運動差異

勞動與運動差異很久以前就看過這類文章但到現在還是不懂只是心態上的不同一個卻是消耗體力另一個是增強體力這是為什麼呢局部同一動作像健身舉啞鈴不是也這樣嗎而且有些勞動也是需要走來走去爬高爬低也不是一直機械... 更多

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