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運動減肥過程

請問一下,有經驗的前輩能否為小弟診斷診斷小弟的問題..小弟5月時,體重87.5,身高170(真是個大胖子)現在7月時,體重83.5~84.5游離目前有參加健身房,主要以有氧運動為主,搭配一些小重訓我每天飲食控制... 更多
運動綜合
  • 2011-07-06 10:05
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小惡魔新聞台

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