重度訓練

大家好,小弟一直有個關於橫隔膜的毛病, 平時練車輕鬆騎不會怎樣, 但每次只要重度訓練(很喘而需要大口呼吸那種), 或是比賽中騎努力一點橫隔膜就痛的不得了因而只好放慢速度或是不斷的路邊休息. 橫膈膜一痛除了休息或... 更多

小惡魔新聞台