錯誤方法

大家都知道如何避免皮膚鬆弛和皺紋生成嗎？首先，我們要避免用力擦拭、揉搓面部皮膚，因為這樣會對皮膚造成傷害。在卸妝、洗臉和擦乾臉時，要輕柔地操作，這樣可以減少對皮膚的刺激。記得要用溫和的洗面奶和潔面巾，避免使用含... 更多

每次聊到減重話題，總有一派人馬會提出減重就該「少量多餐」的主張，原因大致如下：「少量多餐，也就是將一天可攝取的熱量分成五到六餐來吃，預防身體因肌餓而降低代謝，也可避免一次進食量太大，熱量過剩而造成脂肪囤積，並藉... 更多

小惡魔新聞台