陽明山大
早上7點從劍潭站出發天氣悶熱一直上到風櫃嘴再前往擎天崗（一樣悶熱無風）到達遊客中心休息補充水份食物再往冷水坑上七星山頂（山頂太陽日曬也沒什麼涼風）趕緊下小油坑遊客中心吹冷氣吃吃喝喝補充完畢繼續往長階梯上大屯山頂...
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小弟主要為了準備8月棲蘭45km(目標6.5Hr完賽)，才機會參加2020年的86km或100km今年二月第一次參加陽明山路跑66km也順利完賽後，也不知道哪來的勇氣就想直上100km在上週六(5/11)嘗試第...
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我今年56歲,2年前開始努力運動(三高),目前大多爬大台北郊區,如二格山最久走過時間6個多小時,從劍潭~大崙頭尾山~風櫃嘴這段路請問各位登山前輩們,我能完成陽明山大縱走嗎?建議該從東往西走or西往東走?
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11:20風櫃嘴(597m)----12:00頂山(768m)----12:40石梯嶺(865m)----13:25擎天崗(午餐) ----14:05竹篙山(830m)----14:55冷水坑----15:50...
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