鞋子選購

求助足底筋膜完鞋子選購
各位大大好,小弟本是網球校隊本來有在作訓練吃多也吃不胖,可是畢業後這幾年疏於運動暴飲暴食又愛喝酒,從181公分70公斤體脂肪12胖到115公斤體脂肪37,五月中才開始瘦身計畫,主要就是不喝飲料、三餐正常、搭配... 更多
「請教」關於小腿疼痛與鞋子選購
各位前輩與專家大家好~第一次在這裡發文,想要請教各位大大一些問題,希望可以找到解答。1. 小弟我因為想要減肥的關係,所以開始跑步,因為聽朋友說跑步是最好的減肥方法。目前跑步有一個月了,我跑步的地點只有兩個地方... 更多

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