響個

運動時會骨頭喀拉喀拉的響個不停，難道是該看醫生了嗎？不知道是不是太久沒運動，只要一做到比較需要腳力的運動，就會隔天骨頭疼痛，有哪些運動是不需要腳來支撐啊，總不能都不運動吧？我應該去看醫生還是應該放棄運動呢？難道... 更多

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